Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken , Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Bauernbrot, Ei, Banane. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gurkensalat, Wagner Steinofen Pizza Käse-Quartett. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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