Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Streichgut , Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Rettich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Bahlsen Akora Edelherb, Bahlsen Brownies, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Abendessen: Spiegelei, Schäfer's Weizenähre, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Snacks/Sonstiges: Ja! Streichgut , Schäfer's Weizenähre. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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