Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Almond Kringle Stick, Tim Hortons Black Coffee (Large), Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Mittagessen: SC Cookies, Water. Abendessen: Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Great Value 100% Natural Green Tea. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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