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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Wolfra Kinderpunsch, Knorr Schaschlik Sauce, Schaschlik. Abendessen: Weight Watchers Protein Wrap, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Spitzpaprika, Currysoße (Trocken, Entwässert), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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