📚 MrsLP's Notizen, 17 Dez 22

62,15kg
Und K1 hat der Husten erwischt. Hurra. Nicht.
Ich hoffe, dass wenigstens K2 sich nicht ansteckt.
Wir brauchen endlich Ferien und Ruhe.
62,2 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2022:
819 kcal Fett: 23,20g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 93,06g.   Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Reinert Sommerwurst, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. mehr...
176 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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