📚 MrsLP's Notizen, 16 Dez 22

Weihnachtsfeier bei der Tanzgruppe der Tochter gestern: japp, da gab es viel Süßes. Hat auch alles geschmeckt 🙈😋
Zum Glück steht vor Heiligabend sonst nichts mehr dergleichen an!
Das Wochenende ist in Sicht!
Durchhalten und einen schönen Freitag euch allen!
62,7 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
1456 kcal Fett: 64,11g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 155,75g.   Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Develey Curry Sauce, Elite Joppie Saus, Ja! Gouda Jung, Mortadella, Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Terry's Chocolate Terry's Chocolate Orange, Heinerle Schokololly, Subway Chocolate Chip Cookie, Rührei (Ganz, Gekocht). mehr...
270 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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