Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 12,18g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frimesa Porco a Passarinho Temperado. Abendessen: Dolce Gusto Mochaccino Canela. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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