kirchgellersen's Notizen, 15 Dez 22

Haltemodus 🤷🏻‍♀️
67,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2022:
1654 kcal Fett: 61,42g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 215,64g.   Frühstück: Netto Milch 0,3%, Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Götterspeise, Salatsauce, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Bolognese, Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht. Abendessen: Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Netto Milch 0,3%, Kaffee, Lindt Lindor Haselnuss, Clementinen. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Ich kann es schon verstehen 😘 
15 Dez 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Stimmt 😂 
15 Dez 22 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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