Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Clementinen, Birnen. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Eis. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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