buecherwurm_02's Notizen, 14 Dez 22

Mimpelchen Challange plus 300g
75,7 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2022:
966 kcal Fett: 20,58g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 125,40g.   Mittagessen: Netto Geflügelwiener, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl. Abendessen: Clementinen, Nashi-Birne, Aldi Fettarme Milch, Kölln Haferflocken (40g), Edeka Joghurt Mild 0,1%, Beste Ernte Junge Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo, Aldi Kasslerbraten, Milram Sylter Käse. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Musste noch korrigieren, auf der Tabelle von Montag 12. 12.war es aber korrekt!  
14 Dez 22 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


buecherwurm_02's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.