Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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116,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 66,12g.
Frühstück: Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Niederegger Marzipan Cappuccino, Netto Geflügelwiener. Abendessen: Garden Gourmet Falafel , Little Lunch Zucchini Curry. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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