Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Clementines, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Date, Thai Kitchen Vegetable Red Curry, Cornbread (Home Recipe). Abendessen: Thai Kitchen Coconut Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Miyokos Cultured Vegan Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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