Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 202,27g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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