Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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72,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Quest Peppermint Bark Protein Bar, Natural Grocers Organic Medjool Dates. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Field Roast Vegan Breakfast Sausage, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan, Turnip Greens, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream, Trader Joe's Cauliflower Pancakes, Whiskey, Trader Joe's Graham Cracker Squares. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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