Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Haddock. Abendessen: Great Value Greek Vanilla Yogurt . Snacks/Sonstiges: Almonds, Apples, Blueberries , Oranges , Atkins Energy Protein-Rich Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Apples. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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