Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 112,99g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 165,44g.
Frühstück: Ja! Streichgut , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Schinkenwurst, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Lebkuchen Schmidt Nougat-Knöpfchen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Milka Tender (18,75g), Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Abendessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Power System Cereal Energy Bar, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Snacks/Sonstiges: Currywurst. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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