Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 104,34g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 89,81g.
Frühstück: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, GutBio Dinkelflakes, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Kerrygold Cheddar Würzig, Netto Snack-Gurken, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Kirschtomaten, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Blaubeeren. Mittagessen: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Brothers Brothers Eiweißbrot, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Bratpaprika, Karotten, Rote Paprika, Penny Markt Kichererbsen. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Body IP Perfect Flaves Pina Colada mit Kokosflocken, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Slendier Konjak Reis, Milbona Quark Traum, Feel Fit Prothein Balls. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Fresh Cherry. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|