Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 109,74g.
Abendessen: Trader Joe's Graham Cracker Squares, Miyokos Cultured Vegan Butter, Red Table Wine, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, Trader Joe's Vegan Ranch Crunch Salad Kit, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Whiskey. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Dez 22 vom Mitglied: HCB
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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