|
Meine Waage stimmt wohl nicht ganz ....von 66 - 67,5 ....Batterien sind ausgetauscht, ich werde mich heute Mittag noch einmal wiegen 🤷🏻♀️
|
67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 32,54g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Rapsöl, Weizenbrötchen, K-Classic Knoblauch Sauce, Champignons Frisch. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Ei, Möhren, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Glühwein. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|