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62,45kg
So viel zu tun die letzten Tage, bin froh, wenn endlich Wochenende ist....
Noch zwei Tage!
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62,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Bio Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Lindt Schokoladen Nikolaus, Merci Schokokugel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
kannst Du die Arbeit nicht auf´s WE aufheben, damit es unter der Woche nicht so streßig ist ?
08 Dez 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Mist, Guten Morgen vergessen
08 Dez 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Leider nicht, ist viel Fahrerei, Kinder holen/bringen, zu den Schwiegereltern, einkaufen....
Da kein Mann gerade auf Montage in den USA ist, muss ich alles machen.
08 Dez 22 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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