Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2014
|
89,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 43,68g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Weight Watchers Vanilla Nonfat Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Water. Abendessen: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Water. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mammylam's Gewichtsverlauf
|