Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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118,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Ei, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Netto Geflügelwiener. Snacks/Sonstiges: Edeka Bratapfel-Eis, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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