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Und ab in die nächste Woche!
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63,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Wiltmann Feinschmecker Salami, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Bio Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Abendessen: Putenschnitzel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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