Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2014
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102,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Alpenmark Kasländer Leicht, Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Banane, Soljanka. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Äpfel, Banane, Kokosmakronen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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