pillow_princess's Notizen, 04 Dez 22

Frohes neues Jahr Prinzessin! 🌈💪🍀🫖 Zeit die Sportschuhe zu entstauben und aus dem Fresskoma zu erwachen 😜 Der wohlverdiente Winterschlaf ist vorbei 😅 

Hey hey Kimbo!! Sorry für die suuuuper späte Nachricht!! Fresskoma ging bei mir leider bis in die letzte Woche, weswegen ich aktuell auch nicht aktiv bin 😥 Unfassbar starke Gewichtszunahme, ich kriege das seit einer Woche einigermaßen in den Griff, weiß aber nicht, was da mit mir los war.... Wieder deutlich über 100 Kilos 🥺 

Zwei Schritte vor und einer zurück... Bei mir gerade ähnlich. Versuchen wir das positive zu sehen! 

Oh, habe mal geschaut, der Balken ist doch noch grün 😳 oder meintest du, dass du aktuell nicht so häufig Krafttraining machst? 

Ich bin zur Zeit andauernd krank, deswegen kann ich nicht viel Sport machen und meine Stimmung ist dadurch auch genervt/ gestresst. Und ich habe bei Stress mehr Hunger bzw Appetit und deswegen steigt das Gewicht. Noch ist alles im Rahmen und für eine strenge "Intervention" sehe ich gerade noch keinen Grund bzw habe keine Lust mir wegen meines Gewichts noch zusätzlich Stres s zu machen weil der Balken ist schließlich noch grün. 

Finde ich gut, du gehst das Ganze sehr gesund an 😍 Bei mir geht es nun auch stetig wieder runter, seitdem ich ne Vollbremsung gemacht habe, irgendwie ging der Heißhunger bei mir aber auch so plötzlich wie er gekommen ist.... Habe aber mal auf meine Gewichtstabelle geschaut, ich hatte dasselbe um die gleiche Jahreszeit letztes Jahr, könnte also einfach die Winterdepression sein 😁