Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2014
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Club Sandwich. Abendessen: Croissant, Dulano Champignon Lyoner, Mettwurst. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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