Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1497 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 75,54g.
Frühstück: Plus Vita Pão Integral Fit, Ovo, Café, Elegê Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Brasil Cacau Chocolate Branco, Cerveja, Vagem, Bacon, Sadia Lingüiça Calabresa Cozida e Defumada. Abendessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brasil Cacau Trufa Nozes. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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