Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Mischkornbrot, Butter. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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torwart's Gewichtsverlauf
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