Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Atkins Birthday Cake Bar. Mittagessen: Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Abendessen: Split Pea and Ham Soup. Snacks/Sonstiges: Apples, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Butter Bar, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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