Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2014
|
82,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 29,08g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Müller’s Mühle Rote Linsen, Zwiebeln, Rote Paprika, Vita D'or Rapsöl. Abendessen: Zucchini, Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Aldi Kap Seehecht Filets. Snacks/Sonstiges: Merlot, Weingummis, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. mehr...
|
|
3334 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schamanin's Gewichtsverlauf
|