Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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