Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
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116,1 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 158,19g | Kohlh: 70,27g.
Frühstück: Now Foods Whole Psyllium Husks, Marketside Classic Iceberg Salad, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing, Egg, Butter (Salted), Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Mittagessen: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bush's Best Chili Beans in Hot Sauce, Hunt's Traditional Tomato Sauce, Publix Lean Ground Beef 93/7. Abendessen: Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Italian Dressing, Ruby Tuesday New Orleans Seafood. Snacks/Sonstiges: Beach Cliff Sardines in Soybean Oil, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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