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Hab gedacht, wäre schlimmer, der Aufstieg des Gewichtes
Heute gleich wieder laufen gewesen. Mal versucht, meine kurze Strecke (ca. 5.2 km) schneller zu laufen. Hat funktioniert. War anstrengend - und guuuut!
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88,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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