Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 12,63g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Mittagessen: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Nachmittagstee: Lidl Schoko Lolly. Snacks/Sonstiges: Tangerinen (Mandarinen). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Nov 22 vom Mitglied: Sabi1965
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29 Nov 22 vom Mitglied: Chocoholic85
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Dankeschön ☺️
Immer wenn ich endlich etwas runter geh, kommt wieder ne Hiobsbotschaft und ich kompensiere mit 🍫🍫🍫 daher freu ich mich mal nicht zu früh…
29 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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