Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Mittagessen: Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate. Abendessen: Ore-Ida Golden Steak Fries, Stahlbush Island Farms Butternut Squash, Beets, Kroger Boneless Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Libby's Pumpkin Pie, Apples, Apples, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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