Ich sag doch, eigentlich war ich doch gar nicht so verfressen 😂
Heute ein Minus trotz Essen gehen gestern Abend. Einen schönen 1. Advent Euch 🕯
62,2 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
1179 kcal Fett: 27,62g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 186,83g.   Frühstück: Elstar, Himbeeren, Alnatura Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Banane, Blaubeeren, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Meica Geflügel Würstchen (30g), Rapsöl, Alnatura Gelbe Linsen, Möhren, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch einen schönen 1. Advent 🤗🤗 
27 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
🤗 
28 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Richtig cool 🤗... Was so eine Challenge aus macht 😉🙋‍♀️ 
28 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Toll! Wer hat denn da wohl in der letzten Zeit mit gegessen 🧐 
28 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen

     
 

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