kleiner Crash mit der kecksdose. und dann kam mir sich noch ein kleiner Chardonnay dazwischen. tja unverhoffte Abenteuer sind toll.
61,3 kg Bisher verloren: 31,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
1021 kcal Fett: 38,03g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 142,10g.   Frühstück: Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Tomaten, Frischkäse, Vollkornbrot Lidl. Mittagessen: Banane, Birnen, Äpfel. Abendessen: Crepe, Bratwurstbrötchen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Muss auch mal sein 👍 
28 Nov 22 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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