Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Mittagessen: Nutella Nutella, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Schäfer's Schäfer's Spitze. Abendessen: Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: Alpro Schokoladen Mousse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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