Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Cub Foods Finger Roll, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Cinnamon, Tim Hortons Black Coffee (Large). Mittagessen: Peanut Butter Cookies (My), Great Value All Natural Yellow Mustard, Water, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Hormel Extra Lean Boneless Pork Tenderloin. Abendessen: Stuffing, Scalloped Green Beans (My), Mashed Sweet Potatoes (My), Meatloaf (My), Tomatoes, Red Onions, Thyme (Dried), Basil (Dried), Avocado, Priano Balsamic Vinegar, Green Cabbage, Carrots. Snacks/Sonstiges: The Republic of Tea Caramel Apple Sweet Harvest Herb Tea, Peanut Butter Cookies (My), New England Yankee McIntosh Apples, Duchess Peanut Butter. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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