nudeltussi's Notizen, 26 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
72,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
917 kcal Fett: 53,45g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 68,30g.   Frühstück: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Mittagessen: Hans im Glück Klassik Burger Brotlos, Hans im Glück Süßkartoffel-Fritten. mehr...
133 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
...das sieht doch gut aus 😉👍 
26 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ja 😃 endlich 👍🏻 
26 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi

     
 

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