dat lenchen's Notizen, 25 Nov 22

Hm. Wie definierst du gesunde Sachen? Möchtest du Gedankenhilfe? (mein Ziel ist ein anderes, aber mitdenken kann ich ja trotzdem...)  

Hey Lenchen....auch das Zunehmen dauert ne Weile. 🤗💚 

Ich bin so ungeduldig weil wenn du so knochig bist kann das im Alltag schon unangenehm werden..daher hab ich es etwas eilig u bin ungeduldig das es nicht nach oben will...aber wie gesagt wichtiger ist ja das dit abnehmen aufgehört hat.u das was ich hier grade mache ist von gesunder Ernährung Meilen entfernt 

Das verstehe ich. Eine Kommilitonin von mir hatte das gleiche Problem... Die rührte etwas Joghurt in ihre Schlagsahne zum Frühstück. Was hast du denn bisher probiert? 

Verstehe dich schon Lenchen. Zu Ungesund wäre aber schade jetzt. Erster Erfolg ist schon mal Halten 👍 Wie sieht es denn aus mit Käse und Nüsse bei dir.? Gibt es denn Einschränkungen bei dir....ob persönlich oder gesundheitlich.? 🙋💚 

Nüsse. Bio-Schoki. Pasta. Avocado. Ein Esslöffel mehr gutes Öl in den Salat...  

Ja ich hab grad zusätzlich Ärger mit helicobacter der erlaubt mir nur meine aufbau Nahrung, alles was milchig ist u tuc ...weiter geht's grad nicht,sonst drohen schlimme Bauchweh.behandel das grad mit schwarzkümmeltee,das braucht auch wieder Zeit u Geduld.. wenn der im Griff ist schau ich vorsichtig weiter.einen schnellen Stoffwechsel, ein verdrehten hackenmagen der nur kleine Mengen erlaubt u wegen meiner Muskeln ein hohen Kalorien Verbrauch.. das nenn ich höchst strafe 

Oha....alles geboten bei dir. Da musst du ne Menge aushalten. Wirst du von guten Ärzten unterstützt....den Heli hast du in Behandlung.? 🙋💚 

Oje, das sind viele Baustellen! 

Den heli behandel ich mit schwarzkümmeltee. Ja ich muss viel aushalten aber ich kenn es nicht anders 

Ok....hoffe du bekommst das weg damit. Ob ein Magen Bakterium in deiner Lage so gut ist. Würdest du sagen dass es schon chronisch bei dir ist.? 🤗💚 

Also die Ärzte sagen ich muss ihn schon seit meiner Kindheit in mir tragen...vielleicht hatte ich nie ein reizdarm u das war die ganze zeit der heli,ich weiss es nicht aber Fakt ist das ich seit ich versucht habe normal u gesund zu essen es eskalierte,mei was sind das für fürchterliche Schmerzen,Wahnsinn.. 

Hä....in der Regel ist ein Heli mit Medis in 1-2 Wochen eliminiert. Tust du es nicht....kann schlimmeres sich manifestieren. Die müssen doch getestet haben ob das ein Heli ist. Es ist so gar nicht ratsam nicht eindringlicher dagegen anzugehen. Hat sich bereits was entwickelt, dann müsste man wissen was. Ich würde mal eine zweite Meinung einholen. Es hört sich danach an als sollte hier nochmals einer drüber sehen. Und lang warten würde ich auch nicht mehr zu lange. 🙋💚 

Ich kann keine Antibiotika schlucken bin allergisch,kann tödlich bei mir enden,muss also nicht sein u da meine Diagnose wegen der muskel Sache noch nicht steht ich aber weiss das ich jetzt mit Medikamenten höllisch aufpassen muss weil ich mich sonst ausversehn um bringen könnte u diese Art von Wiederholung mag ich nicht so gern noch ma haben sind mir mehr wie nur die Hände gebunden. Ick muss das also anders in den Griff bekommen, mit mutter natur..falls sich einer fragt warum das alles...Ich bin die geborene pech Marie  

Und ja es ist festgestellt worden das ich heli habe u ja na klar wollen die Ärzte mich sofort behandeln aber wie schon gesagt aus benannten Gründen geht derzeit keine Behandlung von irgendwas...Ich müsste auch dringend operiert werden...all das geht nicht bevor die Diagnose mit den Muskeln nicht steht..u so lange leide ich mich jetzt durch all meine körperlichen macken aber ick bin stark ich schaffe auch diesen Mist zu überstehen...nur das Gewicht darf nie wieder fallen 

Ah OK....ja selber experimentieren sowieso nicht. Ich hab auch ne Allergie.... Ausweis immer dabei. Verstehe....das macht schon mürbe wenn das sich schon so lang hinzieht. Hoffe es ist bald mit einem Ergebnis zu rechnen. Es ist total doof wenn das Kind keinen Namen hat. Aber haben die keine Empfehlung bezgl Nahrung.... dass du etwas mehr aufbauen kannst.? Einmal herzlich umarmt 😘🤗💚 

Ja....stark bist du wirklich. Schade dass unser gemeinsames Nachdenken nicht was schöneres herauskitzelt. 😘 

Doch durchs Krankenhaus bin ich ja zur aufbaunahrung gekommen,die rettet mir grade echt mein Leben. Die ist der Grund warum es nicht weiter gefallen ist,wenn ich nur mehr davon hätte,bezahle das grad aus eigener Tasche u das ist nicht gut weil sehr teuer für mich,hoffe die neurologie macht dann auf rezept...Hausarzt hatte es mir verweigert,weil er nicht versteht,dann hat die Frauenärztin kurz zeitig ausgeholfen u jetzt häng ich in der Luft bis zum termin bei der neurologie,der ist jetzt bald 

Ohje....das auch noch. Ja.... manchmal ist man ziemlich alleingelassen. Die sehen nicht wo was notwendig ist. Die einen werden Übervorzugt und die anderen benachteiligt aus unsinnigen Gründen. Keine sinnige Aufteilung. Lebensfremdes System zum Teil. Hast du wenigstens Halt und etwas Unterstützung in deinem Umfeld.? 🤗💚 

Ja meine Freunde versuchen zu helfen wo nur geht aber ich bin jetzt auch nicht so das ich ständig nach hilfe schreie u manche menschen dann eingreifen weil ich immer noch nicht den ernst der Lage verstanden hab...ick denk immer ick kann dit schon u ick mach dit schon aber mein Körper zeigt immer mehr sein problem,ich kann nicht mehr verstecken aber gesteh dir ma in der blühte deines lebenden ein das du krank bist u das rum rennen ein ende hat,ist echt nicht einfach u ich hab immer noch Hoffnung das es eine lösung gibt u ich die alte werde