Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wasa Vollkorn, Tee, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Roggenvollkornbrot, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Italienische Sardellenpaste Sardellenpaste, Süße Pralinen, Milsani Kaffeesahne 10% , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. Abendessen: Chardonnay, Hähnchenbrustfilet, Tress Brüder Veganes Indisches Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Milbona Kaffeesahne 12%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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