📚 MrsLP's Notizen, 24 Nov 22

63,25kg
Bin immer noch mit K2 zuhause, weil deren Erkältung schon nicht ohne war/ist.
Die ganze Zeit drinnen ist ganz schön anstehende und macht müde. Aber Besserung ist schon zu sehen.
Na dann einen guten Donnerstag euch allen!
63,3 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2022:
1334 kcal Fett: 36,59g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 161,76g.   Frühstück: Maribel Himbeermarmelade , Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Valensina Frühstücks-Orange, Mortadella, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
158 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, Dir ne Runde laß die Müdigkeit verschwinden rüber geschickt. 
24 Nov 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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