Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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120,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Kokosöl, Vemondo Veggie-Mix Zucchini Bulgur, REWE Beste Wahl Thunfisch Steak. Abendessen: Kokosöl, Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vemondo Vegane Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Banane, Möhren, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Und das wo ich gestern 7h im Auto saß….irgendwas mache ich gerade richtig, glaube ich ☺️
24 Nov 22 vom Mitglied: Guddi47
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Ist klimatechnisch nicht so ganz gut 🙈
Aber ich konnte heute die etwas knappere Passform meiner Hemden endlich wieder anziehen…sieht direkt sehr viel besser 💪
24 Nov 22 vom Mitglied: Guddi47
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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