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Nach dem Frühstück
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109,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 116,20g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 344,59g.
Frühstück: Bamboo Tree Rice Paper, Olivenöl, Alsan Alsan-Bio, Florette Feldsalat , Grüne Paprika, Porree, Ei, DM Bio Hafer Drink Natur, Kaffee. Mittagessen: Sanchon Erdnusssauce Saté, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Orangenlimonade, Gin Tonic, Milfina Kräuter Dip, Hans im Glück Süsskartoffelpommes, El Tequito Salsa Dip, KFC Sour Cream, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Doppelkeks, DM Bio Hafer Drink Natur, Kaffee, American Style New York Cookie Cheesecake. mehr...
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3863 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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