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Dafür, dass ich gestern einige Mini Muffins gegessen habe, ist das ja eine recht kleine Zunahme. Na dann, weiter im Text!
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63,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß, Dr. Oetker Mini Muffins, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Grüne Krokodile, Mister Choc Candy & Choco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Mini Muffins = Mini Zunahme / Große Muffins = Große Zunahme Ergebnis: Du hast alles richtig gmacht !
23 Nov 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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