Bettinchen80's Notizen, 23 Nov 22

🤨🤨🤨 Halloween ist doch vorbei, meine Waage wollte mich also gestern nur erschrecken 🤣
77,3 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2022:
1307 kcal Fett: 66,59g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 97,63g.   Frühstück: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Athletic Greens Superfood Cocktail, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Abendessen: Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Edeka Baguetterie Dinkel, Gut & Günstig Stremellachs. mehr...
2463 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche


Kommentare 
😀👍🏻 
23 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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Bettinchen80's Gewichtsverlauf


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