Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 128,59g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 205,82g.
Frühstück: Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Dinkelbrötchen, Mettwurst, Dulano Champignon Lyoner, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Asia Konjak Nudeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Abendessen: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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