Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 192,19g.
Frühstück: Leibniz Pick Up! Cocoloco, Espresso, Zucker, Breakfast Coffee, Banane. Abendessen: Albona Schokoladen Pudding, Schlagsahne (Geschlagen), Nussschokolade, Espresso, Zucker, Rotkohl, Aldi Gänsekeule, Pfanni Kartoffel Klöße. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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