Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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103 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Maggi Soße zu Sauerbraten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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